感謝沐光文化邀約。
原本以為這是一本理論書，
叫人們工作之餘要多休息。
讀了之後發現，這不就是我現在的生活嗎？
寶貴的空白時間（每週覆盤）
必要的工作（創業）
高層次的閒暇（潛水、重訓、爬山、羽球等等）
難怪我過得這麼心情愉悅XD
書中先從過去的社會狀態，
分析為什麼現代人『工作忙碌等於人生成功的價值觀』，
再解說什麼是留白時間、高層次的閒暇，
甚至這些最終是怎麼導致高生產力的工作。
在對的方向上迷路
我好喜歡這句話。
我一直都在追求，
要一步一腳印都走在對的道路上，
偏移目標對我來說，
就是浪費時間、浪費生命，
在做每一個決定的時候，
都很擔心自己走錯，
那些經歷跟累積，
沒辦法走到我要的那個山頂。
但是，在看過這麼多神人的故事，
發現其實「每一步都很有意義」。
我們必須得花時間反思，
花時間釐清自我，釐清方向，
但是不能害怕走錯，
現在的我是一直這麼相信著，
做的事，即使看似沒有關聯，
最終都會默默幫助自己，
變成那個「最喜歡的自己」。
不是只有藝術家才需要靈感
以前我覺得只有藝術家、音樂家，才會需要有創意，
後來發現，即使是商業，埋頭苦幹也沒辦法做出最好的決策。
很多時候，我們在A跟Ｂ中做選擇，
但其實有CDEFG等等，不同的可能性，
如果沒有靜下來思考的時間，
就不會發現其他的可能性。
除了有餘裕，還有大量的與人交流，
不管是在輸出自己的想法時，
突然理解了什麼，
或是別人的一句話，
激發了自己的靈感，
都是非常寶貴的收穫。
工作等於一個人的價值所在
書中提到，現代社會價值觀把「忙碌」當成自我價值跟尊嚴的評斷標準，覺得「過勞」就是成功必須要付出的代價。
我也常常覺得，自己不夠努力，花不夠多時間在工作，
或許，就是因為這樣的潛在價值觀影響。
「你想過什麼樣的生活？」
「你的人生追求是什麼？」
沒有對錯，只有選擇。
我想要的就是能夠擁有：
有意義的工作、高層次的閒暇。
我相信，工作可以帶來成就感，
也會對這個社會帶來良善的影響，
這就是我的價值所在，
不是因為人生過得忙碌跟痛苦，
而是有意義。
摘錄一段，書中我覺得完全命中我的話：「我們過於將自我價值與工作連結，追逐一個又一個短期目標，同時又一邊將自己的成就和在社群媒體上看到的他人修飾後的成果比較。我們往往甚至覺得應該將興趣和空閒時間也轉變成副業或工作機會，否則就是浪費時間。」
希望大家都可以找到工作跟生活的平衡。
